Eet- en beweegwijzer
- de voedingswaarde van een groot aantal losse producten en van complete maaltijden
- verschillende beweegvormen
- 60 minuten wandelen
- 40 minuten tuinieren
- 16 minuten squashen
Bekijk ook eens de gezonde alternatieven. Als u bijvoorbeeld in plaats van een broodje kroket een boterham met kaas eet? Dan hoeft u maar:
- 35 minuten te wandelen
- 30 minuten in de tuin te werken
- 9 minuten te squashen
Gezondlevencheck voor een advies op maat over uw leefstijl
- Aangemaakt op .
- Laatste update op .
- Hits: 5304