nah_logo2
Nah ontmoetingspunt Almere
Mijn leven is niet perfect.
Toch besluit ik om dankbaar te zijn.
Dankbaar voor alles wat er wel is en alles wat ik wel heb.

 Ontvangen van, voor positiviteit.nl

Het belang van lichaamsbeweging

Gebruikerswaardering: 0 / 5

Ster inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactief

Geschreven door: Hersenz, Marjolijn Dekker

Geplaatst op: 23 januari 2017

Thema’s: 
Bewegen
Onderzoek 

BewegenErik Scherder, hoogleraar neuropsychologie aan de VU Amsterdam, en hoogleraar bewegingswetenschappen in Groningen, hamert op het belang van lichaamsbeweging. Hij doet daar al jaren gedreven onderzoek naar. Hij leeft het voor door zelf iedere dag een uur te fietsen en hij loopt congressen af om zalen vol luisteraars voor te houden: Beweeg! Want dat is niet alleen goed voor je conditie, maar ook voor je cognitie. Dit zegt Scherder in Trouw in 2011, maar boet niet in aan actualiteit.

Beweeg en ga naar buiten!

Lees verder op: https://www.verdermethersenletsel.nl/t/beweging-belangrijk-om-depressie-te-doorbreken

Afdrukken E-mail