Mentale klachten na corona. Hoe ga je daarmee om?

Mentale klachten na corona. Hoe ga je daarmee om? 

Heb jij langdurige coronaklachten (Long Covid) en vind je het lastig om daarmee om te gaan? Voel je soms frustratie of verdriet omdat je leven er ineens anders uitziet? Ervaar je onzekerheid over je herstel? Of heb je door de ziekte last van stress, somberheid of angst? 

Wil jij werken aan je mentale gezondheid? Dit kun je doen!

Wat kun jij zelf doen om mentaal gezond te blijven? Er zijn een aantal dingen die een positieve invloed hebben op je mentale gezondheid. Wij zetten een aantal tips voor je op een rij.

Lees deze tips van de Hersenstichting.